SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wal sie na

  • [...] ze to jest nieodwracalne zachwianie gospodarki hormonalnej i osobowości. Ogółem powiem, że mam teraz jeden wielki mętlik w głowie... mam zacząć 16 maja... Wielu powie "wal w dupsko i ciesz sie ze rośniesz" ale za Twoj post Mariux należą Cie sie ogromne wyrazy szacunku i uznania, bo w życiu nikt tak nie wyperswadował mi ze koks jest [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 14:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : TRENING W DOMU ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam serdecznie, prosiłbym o ocenę mojego domowego treningu. Wiadomo, że nie jest to co siłownia, ale z powodu problemów zdrowotnych, braku czasu nie korzystam. Mam nadzieję, że wraz z waszą pomocą uda mi sie zmodyfikować plan i uda się wraz z odpowiednią dietą uzyskać kilka kilogramów więcej. Myślę, że jest to możliwe. NIEKONIECZNIE, ALE MOZNA [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 22:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kto mowi o wale na tak mala skale hehe. Sam znam przypadki gdzie prezesi robili takie waly ze sie w glowie nie miesci. Mega kontrole itp itd a nad wszystkim czowa chcacy wiecej zarobic prezes heh. I eOr nie mow mi o tym ze zarabia ktos tyle i tyle to nie pokusi sie o wal. Masz duzo chcesz wiecej Skonczmy ten temat polskiej gospodarki i [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pięknie waćpanno rymy układasz,ale pochwalić,to nie wypada. Bowiem osiądziesz sobie na laurach,tak jak w tym filmie pani Izaura. O sen matwić mój sie nie musisz,bo zasypiam od razu,gdy mam głowę na podusi. Jeśli lubisz głową walić w ściany,to moja rada,nie wal zbyt mocno,bo obudzisz sasiada

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc , Split 4x w tygodniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a nie całe ciało,możemy rozwinąć skrzydła,zaatakować mięsień pod wszystkimi kątami,wprowadzić do treningu różnego rodzaju metody...etc. Więc tutaj zaczyna się prawdziwa walka ze swoimi słabościami. Podstawowymi ćwiczeniami budujemy fundamenty, więc podstawy siłowo-masowe + uczymy się prawidłowej techniki,motoryki(nic innego jak trening [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2012-10-28 13:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] honda, czy kawasaki? No nic chłopcze oblałeś test. Koleś wk***ił się nieziemsko, pomyślał chwile i nawija do gliniarza: - Panie władzo, a czy ja mogę zadać pytanie? - A no wal śmiało młody człowieku. - Na poboczu drogi stoi blondynka w miniówce, z dekoltem aż jej cycki widać i zatrzymuje TIR-a. Kto to jest? - No wiadomo, że k**wa! - No tak. Ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 23:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Curarka, moja kombucha się rozmnożyła, więc wal na prv :-) (albo wyślę, albo podrzucę, jak będę we Wawie tera) I chciałam się pochwalić, że ładny nieobciążający mojej biednej kostki wod znalazłam: 50 Barbell Curls / 10 Kettlebell Swings 40 Barbell Curls / 20 Kettlebell Swings 30 Barbell Curls / 30 Kettlebell Swings 20 Barbell Curls / 40 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 10:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p****** to wal odrazu fete i dropy tylko uwazaj na te z hera i z kwachem bo sie zawiesic moze%-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 18:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak coś to wal, może się to przyda ja sama to tylko na nikiel mam ... i na rosół %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 20:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 rundy. wiedzial, ze przegral dwie pierwsze, wiedzial, ze musi wygrac przez (t)ko, a mimo to wszedl okamiemu w garde i po prostu lezal. czemu nie wstal, czemu nie podnosil walki do stojki? wg mnie to taktyczna porazka. nie mozna jednak mowic, ze lombard jest przeceniany, bo prawda jest taka, ze przegrywa minimalnie z czolowka ufc (z bolczem [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 11405 Data: 2013-03-04 10:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lipa. Melvin walczył rzeczywiście jakby mu się nie chciało albo jakby dostał już czek %-) Nie spodziewałem się że będzie załatwiony przez jakieś duszenie już w stójce Szczerze mówiąc to chyba bym wolał Mameda zobaczyć w UFC niż Melvina. Powiedzmy sobie szczerze że dopóki Melvin będzie miał podejście "trenuje stójkę żeby być jeszcze lepszy i olewam [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 19400 Data: 2013-06-09 14:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w domu, moja opinia.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] takie np. "wyczesańce" co im się w domu przelewało. I żeby zakończyć moją wypowiedż, bo więcej mi się nie chce czytać i odpisywać Ci powiem Ci tak: Jak chcesz to wal w worek w domu, my tylko Ci doradziliśmy, że lepiej iść na sekcję, bo mogą z tego wyniknąć tylko kontuzje. A czy nas posłuchasz to Twoja sprawa, ale nie rób tak jakby [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7211 Data: 2008-04-15 21:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sport", czyli "Czy­sty sport", ma za­chę­cać ki­bi­ców do pod­pi­sa­nia pe­ty­cji, w któ­rej pro­szą za­wod­ni­ków, ale i świa­to­we wła­dze, o więk­sze za­an­ga­żo­wa­nie w walce z do­pin­giem oraz o pod­wyż­sze­nie wia­ry­god­no­ści spor­tu. Misja za­koń­czy się 24 wrze­śnia na sta­dio­nie w Seulu, do­kład­nie w dniu, w któ­rym John­son na tym [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 10:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Mam gg, ale raczej nie często na nim bywam. Jezeli interesują Cie jakies rady to wal tutaj napewno spróbujemy Ci pomóc :) Wracajac do mojej wypowiedzi, mają 16 lat raczej juz nie warto wyjeżdżać poza granice swojego miasta lepiej spróbuj tak jak pisałem w Agrykoli. Z tamtąt wybił sie młody Szczęsny grywa teraz w rezerwach Arsenalu Londyn. Z tego [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 17:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitness team na cukrowej ale i tak sie nie dogadasz wiec po co ? %) wal na priv, chociaz nie wiem co moglbym przekazac.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 00:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron solo-test

    Post
    Doping

    Pytałem Was ostatnio o oxe... Taki wał. Dzisiaj znajomy mówi, że jakieś półtora roku temu kupil sobie mocny suplement ale go nie zuzyl bo się bał i tak mu leży. Pyta się czy chce? Ja na to zależy co? Gość mi przynosi oxe z platinium labs. Myślałem, że yebne %-) "suplement" :) mam jedno opakowanie. Produkcja 2015 ważność do końca roku. Pytanie co z [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 22:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko wg. braków w diecie. jak to twój pierwszy cykl na krecie to wal samą pojedyńczą formę krety. reszta wystarczy. trzymaj miche i rośnij. no wlasnie wlozylem folijke bo jakby na poczcie usłyszeli i zobaczyli proszek to by zawału dostali. dlatego nie pisalem adrsu zwrotnego, zeby mi sie jakies cba fbi cia czy inne psy nie w***aly na chate [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 17:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bartek wal ze 3-4 kaps sorka zdublowalo mi sie bwt snilo mi sie wczoraj ze wszedlem na sfd a tam napisalem pod pod postem i mnie fataq wlasnie upomnial Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-06-22 15:57:50

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo POlaco - uwazam jak Biernol tylko jesli nie masz kasy to wal: Nitro Energizer - naprawde super!!! i jablczan, orotan jednak troche drogi, chyba ze ciagniesz z usa lub dobrego zrodla do tego dowal jakis lagodny spalacz na poczatek, mysle nad clenburexinem z Treca albo jakims innym podobnym na gg bede najwczesniej jutro wiec jakby co to podbij [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 22:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna- korekta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    warzywa i tluszcz przed trneingiem to sprawa indywidualna zaleznie jak na nie reagujesz jak czujesz sie ociezaly na trningu to bez tluszczy jak nie przeszkadza to wal smialo,pisalem zeby nie zamienic zelatyne na oliwe tylko wywalic i dodac oliwy,by spowolnila wchlaninie bialka czyli sera by miesnie byly w nocy zabezpieczone co do glikogenu to nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2009-06-11 20:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)